Confrontando los Pensamientos Negativos
Para lograr un vida plena y feliz, es crucial desarrollar la capacidad de reducir pensamientos negativos. Estos pueden ser origenes de estrés y nos obstaculizar a alcanzar nuestro pleno potencial. Empezar por percibir estos pensamientos, observando sus causas y cambiándolos por afirmaciones positivas. Considera que eres capaz de controlar tus pen